CARA MEMIJAT PAYUDARA AGAR KENCANG DAN BERISI

CARA MEMIJAT PAYUDARA AGAR KENCANG DAN BERISI. Untuk wanita memiliki payudara yang sehat berisi adalah hal yang diharapkan karena dengan memiliki payudara yang indah akan terlihat lebih sempurna disamping itu juga karena payudara memiliki fungsi utama yaitu sebagai penyedia asi untuk buah hati kita.

Untuk merawat payudara salah satu caranya yaitu bisa dilakukan dengan pemijatan payudara, karena dengan pemijatan yang benar anda akan mendapatkan payudara yang indah, besar dan berisi. Untuk itu cara memijat payudara yang benar adalah sebagai berikut..

CARA MEMIJAT PAYUDARA AGAR KENCANG, BESAR DAN BERISI

  • Pemijatan payudara sebelum mandi.

Jika anda sudah membuka pakaian angkat tangan kiri keatas, tangan kanan untuk memijat payudara yang kiri, pertama pijat bagian terluar kemudian mendekat kearah puting, setelah pada daerah puting pijatlah agak lama guna untuk melancarkan peredaran darah. lakukan sebaliknya untuk payudara yang kanan.

  • Pemijatan payudara setelah mandi.

Setelah mengeringkan badan, jangan dulu pakai baju, usahakan rebahan dulu diatas kasur, topang kepala anda dengan tangan kanan, pijat payudara anda dengan tangan kiri, cara memijatnya sama dengan memijat sebelum mandi yaitu tangan kanan untuk memijat payudara yang kiri, pertama pijat bagian terluar kemudian mendekat kearah puting, setelah pada daerah puting pijatlah agak lama guna untuk melancarkan peredaran darah. lakukan sebaliknya untuk payudara yang kanan.

  • Pemijatan payudara sebelum tidur.

Usahakan jangan terhalang baju. letakan tangan anda diatas payudara tetapi jangan menyentuh putingnya,jadi posisi tangan seperti mau menerkam. untuk payudara kanan lakukan pemijatan searah dengan jarum jam, dan payudara kiri untuk melakukan pemijatan berlawanan dengan arah jarum jam hal ini terus dilakukan maksimal selama 30 menit dan diusahakan kangan sampai menyentuk puting.

itulah 3 waktu pemijatan payudara yang baik dan benar, diusahakan untuk rutin melakukan pemijatan tersebut karena disamping bisa membesarkan , mengencangkan dan juga sangat baik guna untuk mencegah kanker payudara.

Demikianlah CARA MEMIJAT PAYUDARA AGAR KENCANG DAN BERISI. Semoga bermanfaat.

Please follow and like us:
1

Tinggalkan Balasan

Alamat surel Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *